W naszej szkole klasa VI i VII wzięły udział w ogólnopolskim programie „Trzymaj Formę”.
Celem programu jest kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowy wśród młodzieży. Program ma za zadanie promować zdrowy styl życia oraz pokazuje jak zdrowo się odżywiać.
W trakcie zajęć, które były ciekawe, dla nas dowiedzieliśmy się co to jest:
- Zbilansowana dieta,
- Poznaliśmy zaburzenia związane ze złym odżywianiem,
- Poznaliśmy NOWĄ PIRAMIDĘ ŻYWIENIA,
- Poznaliśmy zdrowe produkty i zdrowe przekąski,
- Poznaliśmy dokładnie, co to jest zdrowy styl życia oraz jak radzić, sobie ze stresem,
- Wiem, jak ważny jest ruch na świeżym powietrzu.
Fajnie, że mogliśmy wziąć udział w tym programie, bo wcześniej nie wszyscy mieli wystarczającą wiedzę. Mamy nadzieję, że wiele zdrowych nawyków już na zawsze wejdzie w nasze życie.
TRZYMAJCIE FORMĘ!!
Filip i Ania Wronowscy
